Diario de Activity2004, 22 nov. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 22 noviembre 2021
54,9 kg Disminuído hasta ahora: 4,1 kg.    Aún para ir: 9,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 22 noviembre 2021:
2067 kcal Grasa: 78,33g | Prot: 136,70g | Carbh: 205,24g.   Desayuno: Farm Fresh Hard Boiled Eggs, Chobani Coffee & Cream Blended Greek Yogurt, Water. Almuerzo: Chobani Greek Yogurt Blueberry on The Bottom , Uncle Ben's Whole Grain Brown Rice - Original, Lucerne Medium Cheddar Cheese, Cooked Broccoli (from Fresh), Lucerne Mild Cheddar Cheese, Bob Evans 100% Liquid Egg Whites, Water. Cena: Signature Select Neapolitan Ice Cream, Signature Kitchens Lite Italian Dressing, Signature Farms Green & Crisp Salad, Green Giant Whole Kernel Sweet Corn, Sea Cuisine Citrus Herb Rubbed Salmon. Pasa Bocas / Otros: Icelandic Provisions Key Lime Skyr, Think High Protein Bar Lemon Delight, Orgain Organic Nutrition Plant Based Protein Shake, Dole 100% Pineapple Juice (6 oz). más...
peso estable

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