Registro de peso (no entrada de diario) del 22 noviembre 2021
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96,2 kg
Disminuído hasta ahora: 17,4 kg.
Aún para ir: 5,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1807 kcal
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Grasa: 56,19g | Prot: 124,41g | Carbh: 203,21g.
Desayuno: Clara de Ovo, Président Creme de Ricota Light, Ovo, Wickbold Pão 100% Integral Girassol e Castanha, Água de Coco. Almuerzo: Abóbora Cabotia, Batata Inglesa Cozida, Feijão Carioca Cozido, Tio João Arroz Integral Cozido, Frango Assado. Cena: Abóbora Cabotia, Frango Assado, Président Creme de Ricota Light, Tio João Arroz Integral Cozido. Pasa Bocas / Otros: Monster Energy Absolutely Zero, Camil Biscoito de Arroz Integral com Chia e Linhaça, Integralmedica Protein Crisp Bar Romeu e Julieta. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de mvelani1
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