Registro de peso (no entrada de diario) del 22 noviembre 2021
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58,4 kg
Disminuído hasta ahora: 20,5 kg.
Aún para ir: 3,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1474 kcal
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Grasa: 75,30g | Prot: 64,23g | Carbh: 137,15g.
Desayuno: Café com Leite e Açúcar, Minnas Biscoito de Polvilho, Camponesa Requeijão Cremoso Light , Porto Alegre Queijo Mussarela Fatiado, Ovo Mexido. Almuerzo: Beterrabas Cozidas (de Beterrabas Frescas), Farofa de Cenoura, Heinz Molho de Tomate Tradicional, Quiabo Cozido, Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). Cena: Santa Helena Paçoca. Pasa Bocas / Otros: Ducoco Coco Ralado Seco sem Açúcar , Itambé Creme de Leite Leve, Itambé Leite em Pó Desnatado, Toddy Biscoito Toddy Choco Torta. más...
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de nayara.2021
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