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Ansiedade me fez ter um ganho de praticamente 20 Kg
Mas recomeçar sempre que possível é a meta!💪🏽
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95,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 18,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1171 kcal
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Grasa: 19,29g | Prot: 62,61g | Carbh: 201,75g.
Desayuno: Aveia em Flocos, Suco Detox, Mamão. Almuerzo: Banana Nanica, Frango Desfiado, Repolho, Cenouras, Arroz Branco (Longo, Cozido), Tomates. Cena: Frango Desfiado, Sopa de Legumes. Pasa Bocas / Otros: Aritana Pipoca Doce, Banana, Melão. más...
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Ganando 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de opss_jubaa
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