Registro de peso (no entrada de diario) del 22 noviembre 2021
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60,8 kg
Disminuído hasta ahora: 4,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1260 kcal
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Grasa: 50,48g | Prot: 98,24g | Carbh: 101,77g.
Almuerzo: Leite (Leite Integral), Ovo Cozido, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Feijão Preto Cozido, Arroz Parboilizado Cozido. Cena: Bife de Carne de Vaca, Tomates, Repolho Verde, Cenouras. Pasa Bocas / Otros: Panco Pão Integral, Italac Leite Integral, Tomates Vermelhos, Ovo Cozido. más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Dremattozo
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