Registro de peso (no entrada de diario) del 22 noviembre 2021
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59,9 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1106 kcal
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Grasa: 42,24g | Prot: 54,60g | Carbh: 133,56g.
Desayuno: Vitamina de Morango, Pinati Barra de Amendoim, Castanhas e Semente. Almuerzo: Salada de Maionese, Tomates Cereja, Beterrabas, Abobrinha Refogada, Filé de Frango Grelhado. Cena: Coca-Cola Coca-Cola (Lata), Cachorro Quente. Pasa Bocas / Otros: Qualitá Uva sem Semente Crimson. más...
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1774 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de lumfontoura
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