Registro de peso (no entrada de diario) del 23 noviembre 2021
|
57,8 kg
Disminuído hasta ahora: 2,2 kg.
Aún para ir: 2,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1216 kcal
|
Grasa: 52,70g | Prot: 101,56g | Carbh: 83,49g.
Desayuno: Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Куриная Грудка Отварная, Сваренное Вкрутую Яйцо. Almuerzo: Мистраль Гречка Отварная, Куриная Грудка Отварная. Cena: Fortuna Тунец в Собственном Соку, Авокадо Авокадо, Помидоры Красные на Ветке, Оливковое Масло (Первого Отжима), Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой). Pasa Bocas / Otros: Орехи Кешью, Красные Яблоки, Куриная Грудка Отварная, Ржаные Хлебцы, Сваренное Вкрутую Яйцо. más...
|
Ganando 0,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|