Registro de peso (no entrada de diario) del 23 noviembre 2021
|
61,1 kg
Disminuído hasta ahora: 11,9 kg.
Aún para ir: 6,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2279 kcal
|
Grasa: 75,40g | Prot: 141,85g | Carbh: 267,20g.
Desayuno: Моя Цена Соломка Солёная, Простоквашино Сливки 10%, Яйцо, Морковь, Груша, Ополье Молоко 3,2%, Стоевъ Апельсины Протертые с Сахаром, Увелка Крупа Пшено, Tree Of Life Whey Banana Milkshake, Авокадо. Almuerzo: Простоквашино Сливки 10%, Bombbar Протеиновое Печенье Апельсин-Имбирь, Fit Parad Какао Порошок Обезжиренный, Dolce Albero Anellini, Котлеты, Сладкий Красный Перец, Помидоры, Сельдерей, Домик в деревне Молоко 2,5%, Myprotein Protein Hot Chocolate. Cena: Банан, Яблоко, Бахрушин Рулет Куриный, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Вишня, Савушкин Хуторок Творог 1%, Хурма. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Елена_Ч
|