Registro de peso (no entrada de diario) del 23 noviembre 2021
|
82,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0,6 kg.
Aún para ir: 4,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2767 kcal
|
Grasa: 77,44g | Prot: 203,98g | Carbh: 307,01g.
Desayuno: Hero Marmellata Light Ciliegie Nere, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato, MG Food Crema di Arachidi, Myprotein Instant Oats Unflavoured. Almuerzo: Amadori Gran Rosty Fesa di Tacchino, Philadelphia Benessere Light, Certossa Pane di Segale, Calvé Ketchup. Cena: Kinder Delice, Mulino Bianco Flauti Stracciatella, Peperone Rosso Dolce, Cipolle, Zucchine, Carne Macinata (90% Magra / 10% di Grassi), Olio Extra Vergine di Oliva, Certossa Gallette di Mais. Pasa Bocas / Otros: Crownfield Choco Rice, Milbona Dessert Proteico al Cioccolato, Lidl Barretta Proteica Brownie al Cioccolato, Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%. más...
|
Perdiendo 9,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de RobertoSaponara
|