Registro de peso (no entrada de diario) del 23 noviembre 2021
|
91,5 kg
Disminuído hasta ahora: 11,4 kg.
Aún para ir: 11,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1517 kcal
|
Grasa: 56,77g | Prot: 92,93g | Carbh: 160,96g.
Desayuno: Nestle Хлопья из Цельной Пшеницы, Хуторок Кефир 1%, Простоквашино Молоко 1,5%. Almuerzo: Домик в деревне Сметана 20%, Морковь, Куриные Котлеты в Духовке, Брокколи на Пару. Cena: Салат из помидоров и огурцов, Жаркое из Свинины, Макароны Отварные. Pasa Bocas / Otros: Магнит Банан, Простоквашино Кефир 3,2%, Dr. Korner Хлебцы Имбирь и Лимон, Магнит Слива, Dr. Korner Хлебец Лимонный, Лента Яблоко. más...
|
Perdiendo 0,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Muyalta
|