Registro de peso (no entrada de diario) del 23 noviembre 2021
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81 kg
Disminuído hasta ahora: 11 kg.
Aún para ir: 9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1741 kcal
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Grasa: 80,57g | Prot: 85,79g | Carbh: 159,67g.
Desayuno: Milbona Quark Magerstufe, Kölln Haferflocken (40g), Grafschafter Zuckerrübensirup. Almuerzo: Frankenland Fruchtjoghurt , Sonnen Bassermann Seehecht Filet, Gemischter Salat mit Dressing, Karottensuppe. Cena: Desira Fettarmer Fruchtjoghurt Erdbeere, Gemischter Salat mit Dressing, Gekochtes Ei, Belegtes Käsebrötchen. Pasa Bocas / Otros: Moser Roth Edel Bitter 85% Kakao. más...
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Perdiendo 2,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de YaFi1975
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