Diario de alenakrs, 23 nov. 21

День 3 новой жизни: организм почувствовал не ладное! Видимо понял, что это не одноодневная акция и начал требовать еды 😂. Пытаюсь уговорить вкусной чабатой, сто все будет хорошо, кпа думаете получится?))

Ver Calendario de Dieta, 23 noviembre 2021:
1617 kcal Grasa: 39,76g | Prot: 86,45g | Carbh: 228,63g.   Desayuno: не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Bonvida Сироп Амаретто, Магнит Банан, Гарнец Мука Универсальная без Глютена, Nesquik Какао, Яйцо (Целое), Сытый Кот Творог 5%. Almuerzo: Магнит Чабатта с Оливками, Огурец (с Кожурой), Петруха Куриное Филе Бедра, Куриное Филе, Морковь, Яйцо (Целое). Cena: Яйцо (Целое), Яичный Белок, Сливочный Сыр, Картофель Отварной. Pasa Bocas / Otros: Пятерочка Сахар, Айдиго Агар-Агар, Магнит Банан, Роскар Яичный Белок, Haas Сахарная Пудра Классика, Замороженная Вишня, Сливочная Шоколадная Глазурь, Перекресток Чиабатта с Оливками , Банан. más...
571 kcal Ejercicio: Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 1 hora y 30 minutos, Google Fit - 22 horas y 30 minutos. más...

34 Seguidores    Apoyo   

Comentarios 
Какие у вас интересные шарики.. Это тефтели или суфле? Или что за формочки? 
23 nov. 21 por el miembro: Ranwish
не получится, если будете баловать такой пустой едой. ешьте нормально  
23 nov. 21 por el miembro: sh_std
Мясо съешьте в достаточном количестве.  
23 nov. 21 por el miembro: andalisweet

     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de alenakrs


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.