Registrarse
|
Ingresar
Argentina
Buscar:
Alimentos
Recetas
En Forma
Miembros
Mi FatSecret
Alimentos
Recetas
En Forma
Comunidad
Comunidad
Miembros
Mikasilva@
Diario
23 nov. 21
Diario de Mikasilva@, 23 nov. 21
Perfil de Mikasilva@
|
< Entrada anterior
|
Entrada siguiente >
Registro de peso (no entrada de diario) del 23 noviembre 2021
60 kg
Disminuído hasta ahora:
21 kg
.
Aún para ir:
0 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 23 noviembre 2021:
1192 kcal
Grasa: 48,65g | Prot: 73,61g | Carbh: 128,54g.
Desayuno:
Great Value Hard Boiled Eggs, Cuban Coffee, Whole Milk, 7-Eleven Fresh to Go Fruit Blend.
Almuerzo:
Tropical Smoothie Cafe Chicken Pesto Toasted Flatbread .
Cena:
Ritz Crackers - Fresh Stack, Atkins Endulge Strawberry Cheesecake Dessert Bar, StarKist Foods Charlie's Lunch Kit Tuna Salad.
Pasa Bocas / Otros:
Bananas .
más...
2163 kcal
Ejercicio:
Apple Health - 24 horas.
más...
Perdiendo 0,6 kg a la Semana
32 Seguidores
Apoyo
Comentarios
nice!!
23 nov. 21 por el miembro:
HeBrewZ
Thank u ☺️
23 nov. 21 por el miembro:
Mikasilva@
Good job! Way to go you :)
23 nov. 21 por el miembro:
Bandrai
👋Mika...miss seeing u on my zoomba screen🤙🏼
24 nov. 21 por el miembro:
acomandr
And congrats on reaching ur goal, girl❣
24 nov. 21 por el miembro:
acomandr
@scomandr!!! Thank you!!! I will be there Friday 😍🥰 miss seeing you too!
24 nov. 21 por el miembro:
Mikasilva@
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic
Aquí
para iniciar sesión
Peso Histórico de Mikasilva@
Ver la Historia Completa