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yay down 3.2 pounds this week woohoo!
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76,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 10,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1383 kcal
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Grasa: 31,44g | Prot: 87,07g | Carbh: 199,11g.
Desayuno: Shrimp and Pasta Garden Salad, cooking spray, blackberries, yogurt, broccoli, mushroom, egg white. Almuerzo: coffee dunkin, Chicken Giblets (Roasting). Cena: fiber one bar, lean cuisine pannini. Pasa Bocas / Otros: BABY CARROTS, weight watchers vanilla, Chocolate Caramel Mini Bars. más...
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2459 kcal
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Ejercicio:
Correr - 10/kph - 50 minutos, Descansando - 15 horas y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,5 kg a la Semana
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 Comentarios
Congratulations. What an amazing feeling you must have right now. And I bet clothes fit a bit looser. Way to go.
04 may. 09 por el miembro: WECANDOTHIS
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Thanks! I'm pumped and super motivated to keep it going! I ran 5.5 miles today at the gym and feel like a rockstar haha
04 may. 09 por el miembro: nvrquit0383
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Peso Histórico de nvrquit0383
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