Registro de peso (no entrada de diario) del 23 noviembre 2021
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74 kg
Disminuído hasta ahora: 2 kg.
Aún para ir: 10 kg.
Dieta seguida: Bien.
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817 kcal
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Grasa: 20,54g | Prot: 23,49g | Carbh: 135,36g.
Almuerzo: Soupe, Auchan Chocolat Noir 72% Cacao (2), Crêpes Nature, Lidl Penne Rigate. Cena: Myprotein Peanut Butter, Datte. Pasa Bocas / Otros: Pommes Delicieuses Dorées. más...
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2075 kcal
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Ejercicio:
Ejercicios de Calistenia (por Ejemplo, Flexiones de Brazos Pesados) - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de Sunflower53
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