Registro de peso (no entrada de diario) del 23 noviembre 2021
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79 kg
Disminuído hasta ahora: 11 kg.
Aún para ir: 19 kg.
Dieta seguida: Bien.
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742 kcal
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Grasa: 31,93g | Prot: 51,15g | Carbh: 62,52g.
Almuerzo: Bisteca de Porco Grelhada, Arroz Branco (Cozido), Coca-Cola Coca-Cola. Cena: Carne, Quero Feijão Carioca , Arroz Branco (Cozido). Pasa Bocas / Otros: Brasil Cacau Gato Mia, Melancia, Barra de Proteina. más...
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Perdiendo 0,6 kg a la Semana
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