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Lauk maksi tudey💃 bisa untuk 3-4org 😋
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1431 kcal
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Grasa: 53,51g | Prot: 90,85g | Carbh: 142,64g.
Desayuno: Muscle First Whey Protein Isolate, Quaker Instant Oatmeal Grain, Pisang. Almuerzo: Minyak Wijen, Bimoli Minyak Goreng, Bawang Bombay, ABC Kecap Asin, ABC Kecap Manis, Wortel, Tumis Buncis, Dada Ayam, Sakura Egg Tofu, Nasi Putih. Cena: Sarden dengan Saus Tomat (Campuran), Telur Dadar, Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: Kebab. más...
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