Registro de peso (no entrada de diario) del 24 noviembre 2021
|
85,0 kg
Disminuído hasta ahora: 3,5 kg.
Aún para ir: 5,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1466 kcal
|
Grasa: 23,28g | Prot: 155,45g | Carbh: 158,37g.
Desayuno: MusclePharm Combat Powder - Chocolate Milk, Coffee-Mate Sugar Free French Vanilla Liquid Coffee Creamer. Almuerzo: Dole Garden Soup Sweet Corn, Kirkland Signature Parmesan Bagel, StarKist Foods Chunk Light Tuna in Water (Can), Kroger Yellow Mustard. Cena: Moose Meat (Cooked, Roasted) . Pasa Bocas / Otros: Chocolate Chip Cookies (Soft Type) , MusclePharm Combat Powder - Chocolate Milk, Bananas, Hard-Boiled Egg. más...
|
|
2244 kcal
|
Ejercicio:
Pesas - 16 minutos, Descansando - 16 horas y 31 minutos, Durmiendo - 7 horas y 13 minutos. más...
|
Perdiendo 2,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de JFarr73
|