Registro de peso (no entrada de diario) del 24 noviembre 2021
|
77,8 kg
Disminuído hasta ahora: 12,2 kg.
Aún para ir: 6,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1142 kcal
|
Grasa: 39,45g | Prot: 64,35g | Carbh: 133,79g.
Desayuno: Happy Crisp Хлебцы Гречневые Безглютеновые с Морской Солью, Парижская Буренка Сырный Продукт Рассольный с Растительными Жирами, Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Ростик'c - KFC Кофе Капучино без Сахара 0,3, Активиа Творожно-Йогуртная с Отрубями и Злаками. Almuerzo: Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Пастилушка Пастила без Сахара , Огурец (с Кожурой), Арнаут Хлеб Чемпион, Капуста с курицей. Cena: Лук, Запеканка творожная, BonDelaMar Рыбные Треугольники, Чай, Верховье Био Йогурт 2%, Соленья Варенья Кукуруза Сахарная, Помидоры, Вареное Яйцо. Pasa Bocas / Otros: Просто Миндаль , Пятерочка Яблоко Сезонное. más...
|
Perdiendo 0,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de 12elena84
|