Registro de peso (no entrada de diario) del 24 noviembre 2021
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80,9 kg
Disminuído hasta ahora: 14,3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3055 kcal
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Grasa: 62,22g | Prot: 200,35g | Carbh: 435,38g.
Desayuno: Banana Caturra, Ovo, Italac Leite Desnatado, Maçã. Almuerzo: Arroz Branco (Cozido), Feijão Preto Cozido, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado. Cena: Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Banana Caturra, Italac Leite Desnatado, Maçã, Ovo. Pasa Bocas / Otros: Arroz Branco (Cozido), Feijão Preto Cozido, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado. más...
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Ganando 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Renan Muniz
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