Registro de peso (no entrada de diario) del 02 septiembre 2014
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86,7 kg
Disminuído hasta ahora: 5,5 kg.
Aún para ir: 6,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1113 kcal
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Grasa: 33,33g | Prot: 47,62g | Carbh: 159,23g.
Desayuno: Banana Nanica. Almuerzo: Salmão no Forno ou Grelhado, Camil Feijão Carioca, Arroz Branco (Curto, Cozido). Cena: Jacker Potato Crisps Original Favour. Pasa Bocas / Otros: Banana Nanica, Bolo de Limão. más...
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2508 kcal
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Ejercicio:
Compras - 30 minutos, Durmiendo - 7 horas, Sentado - 7 horas y 30 minutos, Descansando - 8 horas, Conduciendo - 1 hora. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de alferreira
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