Registro de peso (no entrada de diario) del 25 noviembre 2021
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50,5 kg
Disminuído hasta ahora: 4,5 kg.
Aún para ir: 2,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1606 kcal
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Grasa: 45,82g | Prot: 86,12g | Carbh: 221,26g.
Desayuno: Alfamart Ikan Pindang, Wortel Dimasak, Bayam Dimasak (dari Segar), Nasi Putih. Almuerzo: Keripik Tempe, Tomat Merah, Mangga, Leci, Quaker Instant Oatmeal, Ikan Tongkol Goreng, Nasi Putih, Bayam Dimasak (dari Segar). Cena: Quaker Quick Cooking Oatmeal. Pasa Bocas / Otros: Tempe Goreng Tepung, Tahu Goreng. más...
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Perdiendo 1,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de noventy nyo veven
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