Registro de peso (no entrada de diario) del 25 noviembre 2021
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61,3 kg
Disminuído hasta ahora: 13,7 kg.
Aún para ir: 5,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1128 kcal
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Grasa: 45,56g | Prot: 72,59g | Carbh: 109,25g.
Desayuno: Risoles. Almuerzo: Tempe Bacem, Tahu Bacem, Bawang Putih, Cabai Merah atau Rawit, Bawang Merah, Sup Ayam (dan) Sayur (dengan Volume Air yang Sama, Kalengan), Jeruk Nipis, Nasi Merah. Cena: Tempe Bacem, Tahu Bacem, Golden Farm Mixed Vegetables, Bimoli Minyak Goreng, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Nasi Merah, Bawang Putih. Pasa Bocas / Otros: Wajik, Roma Biskuit Sari Gandum, Nescafe Classic, Alfamart Stik Balado, Risoles. más...
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Perdiendo 0,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de ferrennn
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