Registro de peso (no entrada de diario) del 26 noviembre 2021
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66 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2390 kcal
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Grasa: 50,16g | Prot: 146,14g | Carbh: 335,31g.
Desayuno: Milsani Magere Yoghurt, Druiven, Kiekeboe Chocolade Vlokken Puur, Nature's Gift Pittenmix, Body & Fit Creapure Creatine, Nature's Gift 7 Granen Energie-Ontbijt. Almuerzo: Jumbo Fijn Volkoren Brood, Aldi Kalkoenfilet Gegrild, Appel. Cena: Jumbo Rode Kool met Appel, Jumbo Rundervinken, Smaakmakers Kruidige Barbecuesaus, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt), Jumbo Magere Franse Kwark. Pasa Bocas / Otros: Jumbo Biologische Maiswafels, Optifit Smeerkaas 20+, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Bananen, Milsani Magere Yoghurt, Blauwe Bessen, Jksups Vegan Protein Vanille, Jksups Ultra Whey Banana, Nature's Gift Pittenmix, Kiekeboe Chocolade Vlokken Puur, Nature's Gift 7 Granen Energie-Ontbijt. más...
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Ganando 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de stefano o2b
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