Diario de marisagalego, 26 nov. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 26 noviembre 2021
57,7 kg Disminuído hasta ahora: 0,1 kg.    Aún para ir: 2,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 26 noviembre 2021:
1233 kcal Grasa: 41,63g | Prot: 59,40g | Carbh: 159,16g.   Desayuno: Pullman Pão Integral Original, Nestlé Requeijão Cremoso Light, Tirol Leite Semidesnatado, Café com Açúcar. Almuerzo: Tomates, Salada de Folhas, Batata Inglesa Cozida, Carne de Panela, Vagem Cozida, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). Cena: Pullman Pão Integral Original, Toddy Achocolatado em Pó, Tirol Leite Semidesnatado, Da Colônia Pasta de Amendoim, Geléia (Todos os Sabores). Pasa Bocas / Otros: Davaca Queijo Minas Padrão, Pasta de Amendoim, Da Colônia Pasta de Amendoim, Maçãs Gala, Café com Açúcar. más...
Perdiendo 0,3 kg a la Semana

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