Diario de Miabadar, 26 nov. 21

siapa yg slalu laper tp nyalahin cuaca? 🙋🙈

Ver Calendario de Dieta, 26 noviembre 2021:
1364 kcal Grasa: 60,49g | Prot: 95,58g | Carbh: 109,13g.   Desayuno: Pisang. Almuerzo: Saori Saos Tiram, Bimoli Minyak Goreng, Wortel, Buncis, Kecambah, Telur Rebus, Uleg Sambal Pedas, Dada Ayam, Nasi Putih. Cena: Mama Suka Bon Nori Original, Bimoli Minyak Goreng, Bawang Bombay, Dada Ayam, Telur Rebus, La Fonte Penne Ziti Rigate-91. Pasa Bocas / Otros: Bubuk Cabai, Sawi Putih, Telur Rebus, Sakura Egg Tofu. más...

16 Seguidores    Apoyo   

Comentarios 
aku banget😭 , apalagi klo baru mulai2 diet bawaanya laper + suami sllu beliin makanan yg aku suka😭 ngga bisa nolak😭😭😭 
26 nov. 21 por el miembro: fakha56
Wkwkwk.. sama kaya suamiku, udh tau lagi diet malah dibeliin martabak 😂  
26 nov. 21 por el miembro: Miabadar
😂, udah turun berapa kg MB? 
28 nov. 21 por el miembro: fakha56
-+9kg sis 😉 
01 dic. 21 por el miembro: Miabadar
Wo nya apa kak? @miabadar 
01 dic. 21 por el miembro: bismillah43
@hsyaima: angkat beban, cardio 
02 dic. 21 por el miembro: Miabadar

     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de Miabadar


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.