Registro de peso (no entrada de diario) del 25 noviembre 2021
|
69,3 kg
Disminuído hasta ahora: 12,3 kg.
Aún para ir: 5,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1388 kcal
|
Grasa: 53,37g | Prot: 111,38g | Carbh: 112,12g.
Desayuno: Домик в деревне Молоко 1,5%, Яйцо, Ветчина Куриная, Ичалки Сыр Диетический 27%, Болгарский Перец, Помидоры. Almuerzo: Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Помидоры, Торговая Площадь Филе Куриное Варено-Копченое , Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). Cena: Грабли Филе Куриное Жареное на Гриле, Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста, Сметана 20%, Помидоры. Pasa Bocas / Otros: Миндаль Миндаль, Фундук Фундук, Пастилушка Пастила без Сахара , Новосибирская Птицефабрика Ветчина Куриная, Ичалки Сыр Диетический 27%, Альметте Творожный Сыр с Зеленью, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Цельнозерновые. más...
|
Ganando 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Манилла
|