Registro de peso (no entrada de diario) del 27 noviembre 2021
|
75,4 kg
Disminuído hasta ahora: 24,4 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1745 kcal
|
Grasa: 84,28g | Prot: 73,18g | Carbh: 179,68g.
Desayuno: Tadım Kavrulmuş Fındık İçi, Züber Kakaolu Fıstık Ezmesi, Züber Original Fıstık Ezmesi , Trabzon Hurması, Namet Hindi Füme, Domatesler, Harras Beyaz Peynir, Tam Buğday Ekmeği, Çırpılmış Yumurta (Bütün, Pişirilmiş), Tereyağı. Cena: Bulgur Pilavı, Etli Nohut, Tarhana Çorbası. Pasa Bocas / Otros: Cevizli Sucuk, Cafelux Dibek Kahvesi, Şekersiz Türk Kahvesi, Hindistan Cevizi Yağı. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|