Registro de peso (no entrada de diario) del 27 noviembre 2021
|
59,7 kg
Disminuído hasta ahora: 15,8 kg.
Aún para ir: 0,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1550 kcal
|
Grasa: 64,89g | Prot: 57,44g | Carbh: 190,84g.
Desayuno: Сушеные Семена Тыквы, ВкусВилл Паштет из Говяжьей Печени "по-Деревенски", Окей Хрустящие Хлебцы Пшеничные, Seeberger Фундук, Ашан Шоколад со Стевией и Какао-Крупкой, Ашан Перец Рамиро, Пятерочка Манго, Фейхоа, Магнит Хурма, Ашан Айва, Сладкий Красный Перец, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Кофе (из Молотых Зерен). Almuerzo: ВкусВилл Хумус Классический Нут, Русский Пармезан Сыр Медовый, Олейна Подсолнечное Масло, Маркет Перекресток Капуста Квашеная с Морковью и Яблоками , Макдоналдс Капучино (0,2 L), Любовь Пирогова Пирог Мясо с Капустой. Cena: Ашан Апельсин , Panda Express Орандж Чикен, Капуста Белокочанная. más...
|
Perdiendo 3,0 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Iana1234567
|