Ayer en la noche traté de relajarme un ratito y fui a tomar tecito a una cafetería...olvide que no puedo tomar café mientras este con el tratamiento para la ansiedad...y me tome un rico café express, a las 3.45 am desperté de mi hermoso sueño con las pepas pegadas al techo, desde esa hora que no duermo, la vendí! jajajaja cueck
|
67,8 kg
Disminuído hasta ahora: 12,2 kg.
Aún para ir: 11,8 kg.
Dieta seguida: Poco.
|
|
822 kcal
|
Grasa: 17,42g | Prot: 40,58g | Carbh: 129,65g.
Desayuno: Tomates Cherry, Natura List Stevia, Té Rojo, Sopraval Jamon Pierna de Pavo Ahumado, Escarola, Achicoria, Escarola o Lechuga Romana, Semillas Secas de Chía, Fuchs Pan Pita Multigrano. Almuerzo: Natura List Stevia, Té de Hierbas (que No Sea de Manzanilla, Infusión), Zumo de Limón, Tomates Cherry, Escarola, Achicoria, Escarola o Lechuga Romana, Verduras Salteadas, Sopraval Pechuga de Pavo Asada, Fideos Integrales. Cena: Costa Galletas Gran Cereal Cacao, Andina Aquarius, Vivo Rice. más...
|
Ganando 3,5 kg a la Semana
|
Comentarios
JAJAJA no lo había visto jajajaj tomate una leche y a la cama
Sls OtoHans
03 sep. 14 por el miembro: OtoHans
|
jajajaja ahora mismo me voy a dormir.. dicen que a las 3 am va temblar por aca, así que espero haber dormido algo antes del tsunami en iquique. buenas noches y dulces sueños!.
03 sep. 14 por el miembro: Romina_Fharat
|
De Iquique mish, tengo amigos por haya chato con tanto temblores jajaja, yo dormi genial, espero que tu también sls OtoHans
04 sep. 14 por el miembro: OtoHans
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Romina_Fharat
|