Registro de peso (no entrada de diario) del 27 noviembre 2021
|
65,9 kg
Disminuído hasta ahora: 14,9 kg.
Aún para ir: 5,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1179 kcal
|
Grasa: 58,17g | Prot: 92,35g | Carbh: 54,32g.
Desayuno: Hame Паштет из Индейки, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Яйцо, Агуша Молоко Ультрапастеризованное 2,5%. Almuerzo: Пятерочка Сахар, Бургер Кинг Капучино (300мл), Лента Лаваш Лош, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Перекресток Семга Стейк. más...
|
Ganando 4,2 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de lek-851
|