Registro de peso (no entrada de diario) del 28 noviembre 2021
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68,8 kg
Disminuído hasta ahora: 4,1 kg.
Aún para ir: 8,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1028 kcal
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Grasa: 39,85g | Prot: 55,96g | Carbh: 123,49g.
Desayuno: Quaker Instant Oatmeal, Safiya Chia Seed, Frisian Flag Purefarm Full Cream, Alpukat, Pisang. Almuerzo: Tempe Goreng, Uleg Sambal Pedas, Lele Goreng, Sayur Campuran. Cena: Buah Naga, Quaker Instant Oatmeal, Frisian Flag Purefarm Full Cream. Pasa Bocas / Otros: Ikan Tuna Panggang. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de dewicip
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