Registro de peso (no entrada de diario) del 28 noviembre 2021
|
78,8 kg
Disminuído hasta ahora: 13,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2927 kcal
|
Grasa: 79,42g | Prot: 246,85g | Carbh: 303,78g.
Desayuno: Cofix Американо, Орехи Кешью, ВкусВилл Творог Мягкий Обезжиренный 0,5%, Магнит Банан, Цитадель Крупа Кукурузная, Геркулес Монастырский, Tree Of Life Life Isolate, Окское Желток , Окское Яичный Белок. Almuerzo: ВкусВилл Котлета Натуральная из Мяса Индейки, ВкусВилл Оливки Зелёные без Косточки, ВкусВилл Шпинат, ВкусВилл Маш Вкусвилл, Мистраль Гречка. Cena: Мандарины, Орехи Кешью, ВкусВилл Творог Пластовой Обезжиренный, Мандарины. Pasa Bocas / Otros: Яйцо Всмятку, Nescafe Dolce Gusto Американо, Вкуснотеево Молоко 2,5%, Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie, Bombbar Protein Cookies Pistachio, Магнит Апельсин. más...
|
Perdiendo 0,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de stas-kopr
|