Registro de peso (no entrada de diario) del 28 noviembre 2021
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64,4 kg
Disminuído hasta ahora: 9,7 kg.
Aún para ir: 5,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1825 kcal
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Grasa: 71,44g | Prot: 95,59g | Carbh: 205,92g.
Desayuno: Café con Azúcar Aligerado, Pre-Endulzado, Tortillas de Maíz, Jamón de Pavo, Huevo Revuelto. Almuerzo: Tortillas de Maíz, Huevo Revuelto. Cena: Tortillas de Maíz, Bistec de Res, Guiso de Arroz. más...
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1671 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 31 minutos, Descansando - 14 horas y 29 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Jesús22
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