Registro de peso (no entrada de diario) del 29 noviembre 2021
|
76 kg
Disminuído hasta ahora: 4 kg.
Aún para ir: 6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1937 kcal
|
Grasa: 70,53g | Prot: 110,05g | Carbh: 207,24g.
Desayuno: Coffee with Cream and Sugar, Chocolate Chip Biscuits (with Butter), Vegetable Soup. Almuerzo: Coffee with Cream and Sugar, Marby Cheese Bread, Tinola. Cena: Stir Fried Vegetables, Squid (Mixed Species, Cooked, Fried) , Pork Chop. Pasa Bocas / Otros: Marby Cheese Bread. más...
|
|
2617 kcal
|
Ejercicio:
Baloncesto - 1 hora, Gym (Gimnasio) - 30 minutos, Limpieza - 30 minutos, Baño - 1 hora, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 7 horas. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de forgtel
|