Registro de peso (no entrada de diario) del 29 noviembre 2021
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64 kg
Disminuído hasta ahora: 1,5 kg.
Aún para ir: 1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1117 kcal
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Grasa: 49,72g | Prot: 67,80g | Carbh: 100,68g.
Desayuno: Telur Rebus, Mangga. Almuerzo: Jamur Dimasak, Tumis Buncis, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Nasi Putih. Cena: Pecel Lele, Tahu Goreng. Pasa Bocas / Otros: Bakso Daging Sapi. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de entinrhamdani
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