Registro de peso (no entrada de diario) del 29 noviembre 2021
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66,7 kg
Disminuído hasta ahora: 15,6 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1227 kcal
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Grasa: 43,83g | Prot: 109,91g | Carbh: 95,98g.
Desayuno: Aurora Leite Desnatado, Pro Effect Whey 5W Dark Insane, Ovo. Almuerzo: Coxa de Frango (Pele Não Consumida), Camil Feijão Preto Temperado Cozido, Arroz Branco (Cozido), Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Cenouras Cozidas. Cena: Alface, Abobrinha Cozida, Carne de Porco. Pasa Bocas / Otros: Tirol Queijo Mussarela (18g), Pão Francês, Sobrecoxa de Frango (Pele Não Consumida), Aurora Leite Desnatado. más...
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Perdiendo 1,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Cassiane_FLopes_dietaflex
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