Diario de ANDREASLIMA, 29 nov. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 29 noviembre 2021
73,4 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 15,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 29 noviembre 2021:
1074 kcal Grasa: 29,04g | Prot: 101,18g | Carbh: 107,37g.   Desayuno: Limão, Desinchá Chá. Almuerzo: Molho Pesto, Batata Doce, Tilápia (Peixe) (Cozido,em Calor Seco). Cena: Mamão, Batata Doce, Patinho. Pasa Bocas / Otros: Nutrigold Granola, Tirolez Queijo Minas Frescal, Peras, Fiore Coalhada Light. más...
Perdiendo 0,9 kg a la Semana

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