Registro de peso (no entrada de diario) del 29 noviembre 2021
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95,9 kg
Disminuído hasta ahora: 17,7 kg.
Aún para ir: 4,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1701 kcal
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Grasa: 42,17g | Prot: 133,65g | Carbh: 201,68g.
Desayuno: Mamão Papaia, Clara de Ovo, Président Creme de Ricota Light, Ovo, Wickbold Pão Castanha do Pará e Quinoa. Almuerzo: Tilápia (Peixe) (Cozido,em Calor Seco), Tio João Arroz Integral Cozido, Feijão Carioca Cozido. Cena: Vigor Grego Zero Morango, Mel, Nestlé Leite Ninho, Monster Energy Absolutely Zero, President Creme de Ricota Light, Tilápia (Peixe) (Cozido,em Calor Seco), Feijão Carioca Cozido, Tio João Arroz Integral Cozido. Pasa Bocas / Otros: Camil Biscoito de Arroz Integral com Chia e Linhaça, Integralmedica Protein Crisp Bar Romeu e Julieta. más...
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Ganando 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de mvelani1
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