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Travado nós 80 Kg apesar da rotina intensa de exercícios e moderação na refeições... 😠
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1184 kcal
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Grasa: 28,58g | Prot: 122,62g | Carbh: 108,82g.
Desayuno: Sadia Blanquet de Peru (20g), Pão Integral, Milho Verde Cozido. Almuerzo: Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Molho Bolonhesa, Batata Inglesa Cozida, Vagem Cozida, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca). Cena: Mandioca Frita, Beterrabas, Qualitá Pernil Suíno Temperado. Pasa Bocas / Otros: Kellogg's Corn Flakes, Itambé Iogurte Fit Maçã. más...
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Peso Histórico de brunopintocruz
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