Diario de Aarhonda, 29 nov. 21

Off program for 6 days
69,5 kg Disminuído hasta ahora: 7,2 kg.    Aún para ir: 1,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 29 noviembre 2021:
851 kcal Grasa: 33,80g | Prot: 82,08g | Carbh: 59,39g.   Desayuno: Optavia Caramel Macchiato Shake, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Coffee. Almuerzo: Optavia Homestyle Chicken Flavored & Vegetable Noodle Soup . Cena: Trader Joe's Boneless Beef New York Strip Steak, Bolthouse Farms Honey Barbecue Ranch, Great Value Romaine Lettuce. Pasa Bocas / Otros: Dannon Light & Fit Greek Yogurt - Caramel Apple Pie, Optavia Raisin Oat Cinnamon Crisp Bar. más...
Ganando 1,4 kg a la Semana

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