Registro de peso (no entrada de diario) del 05 septiembre 2014
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58,8 kg
Disminuído hasta ahora: 9,2 kg.
Aún para ir: 8,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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466 kcal
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Grasa: 3,55g | Prot: 31,27g | Carbh: 79,75g.
Desayuno: Kellogg's Special K Classic, Carrefour Leche Desnatada, Té (Infusión), Sandía. Almuerzo: DIA Rodajas de Piña en Su Jugo, Tomates, Pepino (Pelado), Pechuga de Pavo o de Pollo, Té (Infusión). Cena: Té (Infusión). más...
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2019 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 30 minutos, Montar en Bicicleta (Moderado) - 21/kph - 1 hora, Descansando - 14 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de rubitha
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