Registro de peso (no entrada de diario) del 30 noviembre 2021
|
65,7 kg
Disminuído hasta ahora: 2,4 kg.
Aún para ir: 12,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1479 kcal
|
Grasa: 55,61g | Prot: 120,05g | Carbh: 120,32g.
Desayuno: Банан, Семга Слабосоленая, Жареное Яйцо, Кампина Йогурт Греческий, Аютинский Хлеб Премиум Тостовый с Семенами Подсолнечника и Льна , Простоквашино Творог 0,2%. Almuerzo: Ehrmann High Protein Chocolate Mousse, Плов с Курицей. Cena: Глобус Арбуз , Домашняя Выпечка Шарлотка с Яблоками, Жареная Утка (Кожа не Съедена), Агрокомплекс Кефир 1%. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de Marisha1987
|