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Primeira refeição do dia após jejum de 16:00. 150gr de filé (acreditem, está mal passado😋😋😋) + 2 ovos cozidos.
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1426 kcal
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Grasa: 103,72g | Prot: 94,26g | Carbh: 28,94g.
Desayuno: Coffe ++ Café. Almuerzo: Coco, Filé Mignon Grelhado. Cena: Quiabo Cozido, Picanha, Kiwi, Tomates, Alface Americana. Pasa Bocas / Otros: Ovo Cozido. más...
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491 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 50 minutos, Apple Health - 23 horas y 10 minutos. más...
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Peso Histórico de Fredoom.bh
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