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Ya la formalidad como me peso Lunes y Viernes me pese nuevamente
Ayer
Peso 91,8
IMC 29,6
Hoy 91,4
IMC 29,5
Y aun me quedan días de DIETA DEL JUREL Jajajaja, a por cierto anoche me pege una traspirada en casa y me dijieron que estaba hediendo a pescado jajajaj
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1597 kcal
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Grasa: 143,24g | Prot: 100,88g | Carbh: 166,53g.
Desayuno: Nabisco Club Social, Té Rojo, Daily Gotas Endulzante, Watt's Mermelada Durazno Light, Selz Galletas Salvado Light. Almuerzo: Fruna Cubanito, Semillas Secas de Sésamo Integrales, Palta Hass, San Jose Jurel al Natural, Lechuga de Hoja Verde. Cena: San Jose Jurel al Natural, Lechuga de Hoja Verde. Pasa Bocas / Otros: Naranjas, Té Rojo, Daily Gotas Endulzante, Watt's Mermelada Durazno Light, Selz Galletas Salvado Light. más...
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2910 kcal
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Ejercicio:
Otros - 25 minutos, Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 30 minutos, Trabajo de Escritorio - 9 horas, Descansando - 6 horas y 5 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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