Registro de peso (no entrada de diario) del 30 noviembre 2021
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78 kg
Disminuído hasta ahora: 12 kg.
Aún para ir: 18 kg.
Dieta seguida: Bien.
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865 kcal
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Grasa: 41,87g | Prot: 66,98g | Carbh: 55,49g.
Desayuno: Panqueca Low Carb. Almuerzo: Estrogonofe de Frango, Arroz Branco (Cozido). Pasa Bocas / Otros: Queijo Mozzarella, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Pão Francês. más...
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Perdiendo 1,0 kg a la Semana
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