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2012 5:30
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84,1 kg
Disminuído hasta ahora: 7,4 kg.
Aún para ir: 9,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2029 kcal
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Grasa: 48,51g | Prot: 185,34g | Carbh: 210,41g.
Desayuno: المراعي حليب خالي من اللاكتوز, المراعي شرائح جبن ١.٥٪, مخبز التنور الصحي خبز الشعير, ISO TRIBLE ZERO Chocolate Coconut, Egg White. Almuerzo: الجوهرة أرز عنبر بسمتي أبيض, Ground Beef (95% Lean / 5% Fat), Red Onions. Cena: أبو قوس حليب مبخر كامل الدسم (أصلي), Roasted Almonds, Almarai Fresh Yogurt, Kanzi Apple, ISO TRIBLE ZERO Chocolate Coconut. Pasa Bocas / Otros: Maltesers Original, Hulled Sunflower Seeds. más...
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peso estable
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Peso Histórico de AhmedFit
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