Registro de peso (no entrada de diario) del 01 diciembre 2021
|
103,5 kg
Disminuído hasta ahora: 16,4 kg.
Aún para ir: 8,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1790 kcal
|
Grasa: 69,74g | Prot: 121,87g | Carbh: 175,73g.
Desayuno: Боговарово Сыр Бофор, Авокадо Авокадо, Гриднев Ржаной Хлеб на Закваске, Гречка Отварная, Чабан Творог 5%, Мёд, Груша, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Кофе (из Молотых Зерен). Almuerzo: Самбери Салат из Баклажанов в Кляре с Творожным Сыром , Гречка Отварная, Куриное Филе Жареное без Масла. Cena: Перепел, Sicilia Сок Лайма, Огурец (с Кожурой). Pasa Bocas / Otros: Капучино, Болгарский Перец, Вареное Яйцо, Банан, Боговарово Сыр Бофор. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de mburobkin
|