Registro de peso (no entrada de diario) del 01 diciembre 2021
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82,9 kg
Disminuído hasta ahora: 0,6 kg.
Aún para ir: 22,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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858 kcal
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Grasa: 40,50g | Prot: 48,60g | Carbh: 83,93g.
Desayuno: Bahçıvan Taze Kaşar Peyniri, Haşlanmış Yumurta, Zeytinler (Küçük-Ekstra Büyük), Tam Buğday Ekmeği, Domatesler. Cena: Izgara Köfte, Karışık Yeşil Salata. Pasa Bocas / Otros: Sütlü Kahve, Kuru Üzüm, Sütlü Kahve. más...
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2246 kcal
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Ejercicio:
Zumba - 26 minutos, Descansando - 15 horas y 34 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de jinirettt
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