Registro de peso (no entrada de diario) del 01 diciembre 2021
|
65,5 kg
Disminuído hasta ahora: 2,6 kg.
Aún para ir: 12,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1360 kcal
|
Grasa: 49,68g | Prot: 80,94g | Carbh: 146,73g.
Desayuno: Bite Яблочный Сироп, Оладьи на Кефире, Семга Слабосоленая, Президент Сыр Творожный, Овсяноблин. Almuerzo: То, Что Надо! Хлебцы Кукурузные, Джелео Желе Вишня Персик Яблоко, 6 Соток Икра Кабачковая, Говядина Тушеная, Националь Киноа, Овощи, Чечевица. Cena: Агрокомплекс Арбузы Маринованные, Bite Яблочный Сироп, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Простоквашино Творог Обезжиренный 0,2%, Приготовленный Яичный Белок, 6 Соток Икра Кабачковая, Говядина Тушеная, Чечевица Вареная, Мистраль Киноа Вареная. Pasa Bocas / Otros: Домашняя Выпечка Шарлотка с Яблоками. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de Marisha1987
|